糖尿病最怕「併發症」

🚨 糖尿病最怕「併發症」！及早預防 × 穩定控制 × 健康生活才是關鍵之道！
🗓 每年11月14日是世界糖尿病日，提醒你我：糖尿病看似沉默，卻可能引爆一連串健康危機。別等視力模糊、腎臟受損才發現問題！

📈 國內糖尿病現況你知道嗎？

• 台灣目前推估已有 超過140萬名糖尿病患者
• 每年以 平均2萬5千人新增速度 持續增加中
• 高達 95%以上為第二型糖尿病，與肥胖、代謝症候群密切相關
• 發病年齡快速年輕化，青少年也可能罹病
   

😷 糖尿病為何可怕？不是「糖多」而已！糖尿病早期幾乎無症狀，但若延誤治療，會引起多重併發症：
🔸 視網膜病變 → 失明
🔸 腎功能惡化 → 洗腎
🔸 心血管硬化 → 心臟病、中風
🔸 傷口不癒合 → 截肢
🔸 神經病變、足部潰瘍、性功能障礙…等等
📊 台灣腎臟醫學會數據顯示：新增洗腎者中，近半為糖尿病患

🧬 誰是高危險群？你符合以下幾項嗎？✅ 有糖尿病家族史
✅ 肥胖、腰圍過粗
✅ 缺乏運動
✅ 有高血壓或高血脂
✅ 40歲以上族群
✅ 妊娠糖尿病史
建議使用「糖尿病風險評估表」自我檢測，或透過醫療院所進行評估與追蹤！

📊 糖尿病控制口訣：A＋B＋C想要預防併發症，就從「3大數值」控制開始：
🔵 A = A1C 醣化血色素 ＜ 7%
🔵 B = BP 血壓 ＜ 130/80 mmHg
🔵 C = LDL-C 壞膽固醇 ＜ 100 mg/dL
📉 一項研究指出：A1C若降低0.9%，併發症可減少20%

➕ 再加上 D＋E＋F＋G，完整防線啟動！✅ D = 按時服藥（Drug）
✅ E = 定期眼底檢查（Eye）
✅ F = 足部照護（Foot）
✅ G = 腎病預防（Glomerulus）

🤝 糖尿病控制不是一個人努力！政府已推動【糖尿病共同照護網】：
👨‍⚕️ 醫師 × 營養師 × 護理師 × 衛教人員 × 家屬 × 病友團體
✅ 提供飲食建議、運動指導、自我監測血糖、併發症早期檢查等整合服務
✅ 減少住院與併發症發生率，提升生活品質

💡 預防從40歲開始！你知道嗎？健保提供：
✔️ 40-64歲每3年一次免費成人健檢（含血糖）
✔️ 65歲以上每年一次
📣 若被判定為中高風險者，建議每年定期檢查！

❤️ 晶品診所｜糖尿病衛教與照護服務

• 🩺 糖尿病慢性病特約門診
   
• 📊 A1C檢查、口服糖耐量試驗、尿微蛋白
   
• 👁 免散瞳眼底攝影
   
• 🦶 足部照護評估與指導
   
• 🧑‍⚕️ 一對一營養／衛教諮詢
   
• 📘 團隊照護教育 × 患者追蹤管理